观风卷云舒,品人生百味,点滴心语,思想火花,心如花木向阳而生

参考:做你自己

罗伊·马丁纳曾说:我生命里最大的突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧。

但是,有多少人落入人海,随波逐流找不到存在的意义;

有多少人在乎世俗的目光去与不爱的人结婚生子;

又有多少人恐惧社交培养出了职业性友好假笑。

今天我想跟大家聊聊,关于别人眼中的“我”。

1.

有一天你突然换了一种穿衣风格,走在大街上老觉得有人在打量你,评论你的衣品。

去到办公室,心里也惦记着熟人会关注到你的变化,然而当同事见到你的时候,也只是顺口说了一句,换风格了。

我们总是一厢情愿地放大别人的看法,猜测那些能接触到我们的目光,而这些自以为是的看法就像无形的牢笼一样,时刻放大束缚我们的思想和行为。

事实是每个人都很忙,根本没有精力去关注别人的生活,更不会关注到你怎么穿衣打扮。

如果每个人都揣着放大镜生活,那一定很累。

很多“我以为”、“我感觉”不过是一厢情愿,是我们自己把自己的恐惧放大,让自己躲在巨大阴影里畏缩不前。

每个人都有自己的生活,我们的生活中,真的没有那么多观众。我们只需要随性而活,过好属于自己的每一天,就能够收获最大的快乐。

喜欢汉服文化的男孩女孩,你可以从衣柜里拿出自己珍藏了很久的汉服,穿上它去和朋友一起玩。

路人的投来的目光,绝不是嫌弃或是嘲讽的意思,他们只是因为好奇,因为你的衣服好看,想要多看两眼而已。

你根本不用担心他们会牢牢地记住你的脸,然后迫不及待地打开手机,和朋友说看见一个人穿着汉服就出来了。

在精品店买东西的时候,有的东西没有标上价格,你稀里糊涂地拿上之后,直接去了收银台。

看到那个商品的价格完全超出了你的预期,原本以为十块钱就能买到,结果它要二十块。

你可以大大方方地和收银员说,这个东西我不要了,麻烦你了,我给你放回原位去吧。

你根本不用担心她会用意外的眼神看着你,也不用想着后面排队的人觉得你很小气。

在人群密集的地方,不小心摔了一跤,第一反应是大家都会笑话你,觉得你很滑稽。

但是其实在你不小心摔倒后,跑过来扶你的人一定比笑话你的人要多。你可以毫不在意地起来拍拍自己身上的灰尘,继续向前走。

熙熙攘攘那么多人,每个人都有需要忙碌的事情,谁会将一个路人摔跤这件事,记挂在心上呢。

大胆点生活,你没有那么多观众。

2.

白岩松老师说:其实你是活给自己看的,没有多少人能够把你留在心上。我们努力地活成别人喜欢的样子,内心的快乐却越来越少。

取悦自己,忠于本心,做自己喜欢的事,活出自己喜欢的样子,才是人生最好的生活。

郭麒麟最开始听到别人质疑他相声说得差,演电视也不是科班出身时也很不能理解这些评价,自己明明已经很努力,却还是有人质疑。

这些人并没有看到他做出的努力,就这么轻松地否定了他。后来郭麒麟确实有些受到这些外界声音的干扰,为了平复自己的心绪,必须找一个人来开导自己,于是就找到了他爸郭德纲。

郭德纲看到自己儿子很疑惑就对他说:你看今天,你突然发现有一千个人在评论你,这一千个人的评论,可能有100个人说的你喜欢听,那900个你都不喜欢听。那你不喜欢听能怎么办,你去跟他们解释吗?

所以,勿在自己心中强求别人。

生活各自不易,各人所求不同,各自立场不同,所以别在自己心中强求他人。

每个人的处境不一样,每个人的能力不一样,我们不能拿着自己的生活标准,价值观点去评判别人。

就像我喜欢喝白开水,而别人喜欢喝奶茶,我必须尊重别人的口味选择,而不是指责别人喝太多奶茶会长胖。

有些人总喜欢拿着自己的标准去评判别人的生活和人生。没钱会说你不求上进没有能力,到了适龄年龄还没结婚不是眼光高就是心理有问题。

喜欢小动物会被怼怎么不对自己爸妈这么好,穿着时尚一点就一定有猫腻。这世界本就不完美,要学会去接受与理解,适当地降低期望值。

樊登说:不要在乎别人对你的评价,你的内心要足够强大,行所当行。遇到与自己观点有差异的时候,选择沉默是一次理性的回避。给别人留有空间,给自己留有余地。

这世界允许各种各样的生活方式存在,我们要做的是尊重别人的生活方式和选择,修行自己。

不要拿着别人的地图,去寻找自己本该走的路。

3.

最后,我们来谈谈什么是真正的自信。

谈起“自信”,我希望各位能做一件事情——把自我还给自己。

从现在开始,无论谁都不能剥夺你的价值,无论你是否符合任何社会标准,不管你是否有工作,是否太胖,是否没地位,是否一事无成等等,不管你觉得自己烂到什么程度,从现在开始,请你看清自己的本质。

你必须建构一个新的信念系统,那就是:“我是最好的。”请你从一个新的信念系统来看待自己。

这个“最”不是你和别人比较的结果,也不是你到达了某一个标准,而是“你本身就是最好的”。你从来没有让宇宙失望过,你很棒。请你像肯定自己的失败一样肯定自己的成功。

很多人奋力地记住自己的失败,可是却忽略自己也做过很多很好的事。很多人一直看到自己不好的地方,从来没有真正公平地对待自己。

所以,我要求大家 真正公平地对待自己,给自己掌声,给自己应得的一切。只有透过这个角度你才能得到真正的自信。

谈到自信时,很多人认为,要表现得很好、要胜过别人、很杰出,这样才会有自信。比如孩子功课好、表现好,各方面都很棒,这样就有自信了。我告诉大家:“这样的自信是假的。”哪一天你不再符合这些标准的时候,你又什么都不是了。我们不要这种自信。

我们要的自信是“纵使你觉得自己不够好,可是你能在内心有一种小小的甜蜜。”我们不只是要世间的价值,而是要在心灵的层面发自真心地拥抱自己。

把从小到大受过的伤痛、挫折和没有达到自己和周围人们期望的挫败感全都抛开。请不要告诉我:“我要等自己够好才能肯定自己。”不要说你要表现得很好、要到达什么目标才能做人。

外在的一切其实都不是那么重要。当真正的爱起来了,那些世俗的价值就变成相对的其次了。可是我们的爱常常被掩盖了。

我希望大家真的可以再一次地重新认识你自己。 不要通过外在的标准来看待自己,不要透过社会地位的高低来认识自己。

不要说等你减肥了、有钱了、成功了才能肯定自己。如果你透过达到这些标准来肯定自己,那你会看不起那些没有达到这些标准的人,因为你觉得要符合这个标准才有价值。

那么你会进入一种轮回,有一天你会变回原来的样子,直到你发现:原来价值跟外在的标准无关。

请大家现在就看看:你现在的价值是否还在透过外在标准而建立?请不要再折磨自己了,真的开始从宇宙的角度来看自己,接纳现在的自己,接受现在的社会地位和生活。

真正的自信,是一种你稳稳地站着的那种自信,你不需要胜过别人,因为你安然地存在于当下这个片刻,这就是一种恩宠。可是,我知道许多人在体会到这一点之前,还有一些努力要做,还有一些东西要放下。但这个过程绝对值得,请各位一定要努力达到。


上台去大胆发言表达自己的观点,一个人走路吃饭逛街,穿什么样的衣服画什么样的妆,其实都不用那么紧张。

因为你不是他们的主角,他们也不是你唯一的注视者。

酷一点,帅一点,可爱一点,善良一点,随心一点。

反正这世界我们只来一次,所以不妨大胆点生活。

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