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指责型人格的人

在日常生活中,我们既要做到善良,又要做到有锋芒,否则就会被别人当成软柿子,任人欺负。

正是因为我们深知保护自己的重要性,所以在遇到不公平的事情时,一定会据理力争,以合理的方式保卫自己的权益。

特殊情况下的锋利自然可以被理解,但若是一个人无论何时何地都表现出尖锐的一面,那他就很容易令身边的人受伤了。

不知大家是否听说过指责型人格,这其实是一种生存姿态,通过多样化的责备方式反映出了不同的社会准则。

萨提亚icon指出每一种沟通姿态都存在三个层面,分别是自我,他人以及情景,由于个体与个体的性格不同,所以大家的生存姿态也是不同的。

在这三个层面中,沟通姿态又分成了以下5个类型,分别是讨好型,指责型,超理智型,打岔型和一致型。

假如你的另一半拥有指责型人格,建议你看看这篇文章,尤其是当你已经感觉到痛苦的时候,也许下面的内容能够帮你走出困境。

拥有指责型人格的人常常习惯于挑刺,他们在生活中无时无刻不在批评着别人,在他们的眼中,别人的缺点和毛病非常的刺眼,假如不指责对方,他就会认为自己的义务没有尽到。

他们还会忽视对方的优点,从而认为世界上只有自己一个人是最完美的,他永远是最正确的,正是因为心态过于自恋,所以他从来都意识不到自己身上的问题,与他人争吵也变成了极为平常的事。

如果一个人长期处于被指责的状态,他的性格就会愈发不自信自卑,进而出现悲观以及自我否定的情绪,这种情绪不光会影响到个人的生活态度,同时还会影响到婚姻质量。

心理学家经研究后发现,有些人之所以形成了指责型人格,可能与他们的父母有着脱不开的关系,通常来说,指责型人格的人通常有着指责型人格的父母,正是因为他从小就被无端的打压,于是潜意识便认为打压别人是一种正常的行为,长大之后他也习惯于打压别人,其中包括伴侣和孩子。

指责型人格的人长期经历着父母的争吵,整个家庭氛围极度的紧张,由于孩子每天都生活在水深火热的环境里,所以他长大结婚后也会不自觉地模仿起曾经父母的行为,于是与爱人针锋相对。

而被溺爱着长大的孩子则容易形成自私且霸道的性格,他们常常以自我为中心,喜欢以个人的角度来评判别人,评判世界。

或许是因为从前被宠爱着长大,所以他们早就习惯了说一不二,在此情况下,他们认为自己做什么都是正确的,而这样恰恰容易致使其陷入指责模式中难以挣脱。

如果你已经意识到了身边有指责型人格的人,你如何才能不让自己陷入到对方的指责当中呢?我们需要明白一点,改变一个指责型人格的人非常困难,与其指望着他意识到错误,倒不如从自身着手,先改变一下自己的心态。

有些人只是习惯性的不满,从而把坏情绪发泄给别人,他们真的认为自己没错吗?还是说只是不愿意承认自己做错了而已,其实这类人常常在转移自己对自我的错误认知,从而找一只替罪羊来承担。

大家如果意识到这一点,那就一定不要掉进对方的陷阱,而是应了解自己的优点与长处,坚定不移的相信自己。有些人习惯了打压别人,如果你相信了对方的话,那你就输了。

除此之外,与指责型人格的人相处时一定要避免争辩,如果你据理力争,他们的情绪只会越来越控制不住,然后认为你的反抗就是在变相地承认过错。

指责型人格的人常常说这样的话:“这点事都做不好,真的笨死了,这么轻松的活都完成不了,你还能做什么”。

大家如果听到了这类指责性话语,可以先审视自我,暗自提醒我们并不是这样的人,然后观察对方,以赞美或是平静的语气与其交流,千万不要争吵。

我们要学会自我肯定,完全接纳自己,只有当你拥有足够多的勇气和坚定的信心,别人的指责对你也就起不到作用了。

其实我们没有必要把别人的职责看得太重,有些人习惯性的指责只是因为他的安全感匮乏,假如我们意识到了这一点,就能以平和的心态看待周围的一切。

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