在日常生活中，我们既要做到善良，又要做到有锋芒，否则就会被别人当成软柿子，任人欺负。
正是因为我们深知保护自己的重要性，所以在遇到不公平的事情时，一定会据理力争，以合理的方式保卫自己的权益。
特殊情况下的锋利自然可以被理解，但若是一个人无论何时何地都表现出尖锐的一面，那他就很容易令身边的人受伤了。
不知大家是否听说过指责型人格，这其实是一种生存姿态，通过多样化的责备方式反映出了不同的社会准则。
萨提亚icon指出每一种沟通姿态都存在三个层面，分别是自我，他人以及情景，由于个体与个体的性格不同，所以大家的生存姿态也是不同的。
在这三个层面中，沟通姿态又分成了以下5个类型，分别是讨好型，指责型，超理智型，打岔型和一致型。
假如你的另一半拥有指责型人格，建议你看看这篇文章，尤其是当你已经感觉到痛苦的时候，也许下面的内容能够帮你走出困境。
拥有指责型人格的人常常习惯于挑刺，他们在生活中无时无刻不在批评着别人，在他们的眼中，别人的缺点和毛病非常的刺眼，假如不指责对方，他就会认为自己的义务没有尽到。
他们还会忽视对方的优点，从而认为世界上只有自己一个人是最完美的，他永远是最正确的，正是因为心态过于自恋，所以他从来都意识不到自己身上的问题，与他人争吵也变成了极为平常的事。
如果一个人长期处于被指责的状态，他的性格就会愈发不自信自卑，进而出现悲观以及自我否定的情绪，这种情绪不光会影响到个人的生活态度，同时还会影响到婚姻质量。
心理学家经研究后发现，有些人之所以形成了指责型人格，可能与他们的父母有着脱不开的关系，通常来说，指责型人格的人通常有着指责型人格的父母，正是因为他从小就被无端的打压，于是潜意识便认为打压别人是一种正常的行为，长大之后他也习惯于打压别人，其中包括伴侣和孩子。
指责型人格的人长期经历着父母的争吵，整个家庭氛围极度的紧张，由于孩子每天都生活在水深火热的环境里，所以他长大结婚后也会不自觉地模仿起曾经父母的行为，于是与爱人针锋相对。
而被溺爱着长大的孩子则容易形成自私且霸道的性格，他们常常以自我为中心，喜欢以个人的角度来评判别人，评判世界。
或许是因为从前被宠爱着长大，所以他们早就习惯了说一不二，在此情况下，他们认为自己做什么都是正确的，而这样恰恰容易致使其陷入指责模式中难以挣脱。
如果你已经意识到了身边有指责型人格的人，你如何才能不让自己陷入到对方的指责当中呢？我们需要明白一点，改变一个指责型人格的人非常困难，与其指望着他意识到错误，倒不如从自身着手，先改变一下自己的心态。
有些人只是习惯性的不满，从而把坏情绪发泄给别人，他们真的认为自己没错吗？还是说只是不愿意承认自己做错了而已，其实这类人常常在转移自己对自我的错误认知，从而找一只替罪羊来承担。
大家如果意识到这一点，那就一定不要掉进对方的陷阱，而是应了解自己的优点与长处，坚定不移的相信自己。有些人习惯了打压别人，如果你相信了对方的话，那你就输了。
除此之外，与指责型人格的人相处时一定要避免争辩，如果你据理力争，他们的情绪只会越来越控制不住，然后认为你的反抗就是在变相地承认过错。
指责型人格的人常常说这样的话：“这点事都做不好，真的笨死了，这么轻松的活都完成不了，你还能做什么”。
大家如果听到了这类指责性话语，可以先审视自我，暗自提醒我们并不是这样的人，然后观察对方，以赞美或是平静的语气与其交流，千万不要争吵。
我们要学会自我肯定，完全接纳自己，只有当你拥有足够多的勇气和坚定的信心，别人的指责对你也就起不到作用了。
其实我们没有必要把别人的职责看得太重，有些人习惯性的指责只是因为他的安全感匮乏，假如我们意识到了这一点，就能以平和的心态看待周围的一切。
